Makan Kurma Setelah Operasi Caesar, Bolehkah? Yuk Cari Tahu

Makan Kurma Setelah Operasi Caesar

makan kurma setelah operasi caesar
makan-kurma-setelah-operasi-caesar

Bolehkah? Yuk Cari Tahu

Makan kurma setelah operasi caesar dibulan Ramadhan kali ini memang sangat yummy terlebih lagi bisa buat menemani berbuka puasa Bunda. Dicampur kedalam kolak dan es buah mungkin bisa menjadi alternatif pilihan Bunda.

Berikut manfaat makan kurma setelah operasi caesar buat Bunda :

Makan Kurma Setelah Operasi Caesar Untuk Membantu Mengecilkan Rahim

Di dalam kurma terdapat semacam hormon  (potuchsin) yang berkhasiat mengecilkan pembuluh darah dalam rahim sehingga bisa membantu mengecilkan rahim usai persalinan. Kandungan hormon tersebut juga dapat mencegah terjadinya pendarahan setelah operasi caesar.

Makan Kurma Setelah Operasi Caesar Memperlancar Produksi ASI

Kandungan zat besi dan kalsium yang terdapat dalam kurma adalah pembentuk ASI yang sangat baik. Karenanya Bunda menyusui sangat disarankan untuk mengonsumsi kurma supaya produksi ASI-nya lancar. Bunda menyusui juga membutuhkan tenaga karena kalori yang dibakar. Buah kurma jadi pilihan tepat untuk mengembalikan energi tersebut.

Memulihkan Tenaga Setelah Proses Persalinan

Di dalam sebutir kurma terdapat protein 1,8-2%, serat 2-4%, glukosa 50-57%. Buah ini sangat bermanfaat dikonsumsi usai proses persalinan karena bisa mengembalikan tenaga Bunda dalam waktu singkat. Kandungan gula yang terdapat dalam kurma adalah jenis glukosa yang mudah diserap tubuh sehingga aman untuk penderita diabetes.

Melancarkan Susah BAB Setelah Operasi Caesar Dan Mencegah Sembelit

Setelah persalinan normal, Bunda disarankan tidak mengedan saat BAB supaya jahitannya tidak robek. Untuk itu kandungan vitamin A, tiamin, riboflavin, niasin, kalium dan serat dalam jumlah yang dapat andal dalam kurma, membantu mempermudah Susah BAB Setelah Operasi Caesar.

Kurma yang rasa manisnya alami ini mampu mengembalikan energi, tanpa meningkatkan risiko kenaikan berat badan. Selain itu, kandungan kurma yang kaya nutrisi ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, bahkan bagi ibu hamil dan ibu menyusui. Berikut manfaat kurma bagi wanita, terutama setelah melalui proses operasi caesar.

Menjaga Sistem Pencernaan

Manfaat buah kurma tidak hanya untuk proses pertumbubuhan saja, namun buah kurma juga bermanfaat untuk proses pembuangan sisa makanan. Terkadang ibu menyussui juga mengalamai gangguan pencernaan yang sangat tidak mengenakan. Kandungan serat yang terkandung dalam buah kurma dapat membantu memperlancar pencernaan yang dialama para ibu menyusui baik itu sembelit maupun diare.

Demikian Bunda manfaat makan kurma setelah operasi caesar, semoga bermanfaat.

Artikel Terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *