makanan sehabis melahirkan caesar

6 Makanan Sehabis Melahirkan Caesar Ini Harus Anda Coba Agar Luka Jahitannya Cepat Kering

Makanan sehabis melahirkan caesar merupakan hal yang sering dibingungkan, karena setelah operasi caesar Ibu merasakan sakit pada jahitannya dan itu menimbulkan sugesti memilih berbagai makanan agar tidak mengganggu proses penyembuhan lukanya.

Operasi Caesar hal yang kerap ditakuti beberapa orang. Apalagi, jika Ibu hamil dan akhirnya melahirkan dengan proses operasi. Pemulihan yang panjang alasan Ibu enggan untuk memilih melahirkan dengan operasi.

Ibu tak perlu khawatir. Ada beberapa makanan setelah operasi caesar yang bisa dikonsumsi dan dapat membantu pemulihan pasca operasi.

  • Sayuran hijau memiliki fungsi untuk meningkatkan sel-sel darah merah.

Kandungan vitamin hingga anti-oksidan dalam aneka sayuran hijau dapat membantu pemulihan tubuh. Sehabis operasi Ibu akan mengalami banyak kehilangan darah. Sayuran hijau dapat memulihkan tubuh dari kondisi kehilangan darah itu. Tak hanya sayuran hijau, aneka sayuran lain juga penting untuk pemulihan. Sayuran dapat mengatasi masalah pencernaan yang kerap terjadi sesudah operasi.

  • Buah-buahan dengan vitamin C juga perlu dikonsumsi untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh serta mencegah tubuh terkena penyakit lainnya.
  • Probiotik juga menjadi zat yang dapat membantu pemulihan setelah operasi. Salah satu makanan yang kaya probiotik adalah yogurt. Dengan yogurt, Mama bisa mencegah infeksi dan menyembuhkan luka operasi menjadi lebih cepat.
  • Tidak hanya buah dan sayur, daging ternyata dapat membantu pemulihan. Daging seperti sapi, ayam dan ikan yang disajikan tanpa lemak dapat memelihara sel-sel dalam tubuh. Daging juga membantu pemulihan sel yang rusak sehingga dapat membantu kerja organ yang sempat terganggu akibat operasi.
  • Telur yang kaya akan vitamin B12 dan protein juga ikut masuk ke dalam daftar makanan setelah operasi caesar.
  • Minum susu juga dapat membantu. Kalsium dalam susu dapat memperbaiki kontraksi otot ataupun kerusakan sel yang terjadi setelah operasi caesar.

Artikel Terkait

3 gagasan untuk “6 Makanan Sehabis Melahirkan Caesar Ini Harus Anda Coba Agar Luka Jahitannya Cepat Kering

  1. Ping-balik: Bahaya Kunyit Putih Untuk Ibu Hamil Muda dan Hamil Tua

  2. Ping-balik: Langkah Tepat Diet Setelah Operasi Caesar, Jangan Lakukan Selain Cara Ini - Operasi Caesar

  3. Ping-balik: BAB Jongkok Setelah Operasi Caesar, Boleh Ngga Sih? - Operasi Caesar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *