Penyembuhan Setelah Operasi Caesar
Artikel

Penyembuhan Setelah Operasi Caesar

Anda habis melahirkan caesar? sakit, perih dan nyeri campur aduk jadi satu saat operasi sudah selesai. Senang dan bahagia ketika bayi sudah keluar dari rahim dengan sehat, lengkap dan selamat. Karunia berharga dari Sang Pencipta menjadi kado spesial buat Anda.

Lalu bagaimana dengan luka operasinya? pemulihan setelah operasi caesar berapa lama?

Masa pemulihan dan penyembuhan setelah operasi caesar memang memerlukan waktu yang tidak singkat, proses pembedahan menjadi hal penting dalam operasi. Berbeda halnya dengan persalinan normal yang cepat dalam proses pemulihannya.

Sekitar 1 sampai 3 bulan proses yang harus dijalani para Ibu agar segera pulih total setelah operasi caesar. Itu juga jika tidak terjadi permasalahan serius pada jahitannya (infeksi atau pendarahan).

Berikut adalah saran untuk mempercepat pemulihan Anda sehingga Anda dapat menghabiskan bersama bayi Anda dan lebih sedikit menahan sakit dan lelah.

  • Banyak – banyaklah beristirahat
  • Konsumsi telur rebus (ayam kampung lebih baik)
  • Konsumsi kacang rebus (yang doyan ngemil)
  • Konsumsi ikan kutuk
  • Konsumsi ikan lele
  • Jangan konsumsi pedas dan berlemak tinggi
  • Jangan konsumsi minuman bersoda
  • Jangan memegang luka operasi jika tangan Anda kotor
  • Bersihkan bagian luka Anda dengan yang dianjurkan dokter
  • Hindari naik turun tangga
  • Hindari angkat yang berat – berat
  • Perbanyak minum air putih
  • Kontrol emosi Anda
  • Suami dan keluarga harus peka terhadap kondisi Anda
  • Jika nyeri kompres dengan air hangat bukan panas
  • Konsumsi sayuran hijau yang direbus (sekalian diet)
  • Minum obat alternatif lain (herbal) jika cocok

Kondisi diatas jika tidak bermasalah, namun jika mengalami hal yang tidak diinginkan maka harus menghubungi dokter Anda, jangan anggap sepele masalah tersebut.

Menghubungi dokter jika :

  • Bengkak pada area jahitan
  • Pendarahan pada area jahitan
  • Bernanah pada area jahitan
  • Sakit parah pada area jahitan
  • Panas tubuh tinggi secara tiba – tiba
  • Vagina mengalami bau yang tidak sedap
  • Pendarahan pada area vagina
  • Bengkak kaki yang tidak mengempes dalam jangka waktu lebih dari 1 bulan
  • Sakit pada bagian dada
  • Sesak nafas
  • Sakit pada payudara jika lebih dari 1 bulan

Pengalaman setiap wanita saat operasi ini berbeda. Fokus pada penyembuhan Anda sendiri sekarang dan berikan tubuh Anda waktu yang dibutuhkan untuk kembali normal.

Mempercepat penyembuhan setelah operasi caesar

Mempercepat penyembuhan setelah operasi caesar

Dengan mengkonsumsi nutrisi yang baik dan cara olah tubuh yang benar maka proses penyembuhan dan pemulihan pasca operasi caesar akan semakin cepat. Jika Anda konsumsi diluar yang dianjurkan maka akan ditakutkan mengalami gangguan atau masalah terhadap tubuh dan luka jahitannya.

Makanan yang dianjurkan antara lain :

  • Telur
  • Ikan Kutuk
  • Ikan Lele
  • Sayur mayur
  • Kacang Tanah
  • Buah Buahan

Semakin Anda rajin untuk mengkonsumsi makanan tersebut maka mempercepat proses penyembuhan setelah operasi caesar. Adapun aktifitas yang dianjurkan antara lain :

  • Jalan Santai
  • Peregangan Otot Ringan
  • Jangan Angkat Beban
  • Jangan Naik Turun Tangga
  • Jangan Naik Motor

Obat penyembuhan setelah operasi caesar

Penyembuhan pasca operasi caesar pasti memerlukan obat yang memang sudah aman dan dianjurkan. Ada obat dari dokter yang memang untuk diberikan setelah operasi caesar, namun juga ada obat alternatif seperti herbal dari bahan – bahan alami dan sudah lolos UJI BPOM dan HALAL MUI .

Sedikit alternatif obat yang aman dikonsumsi adalah kapsul kutuk (premium).

Kapsul kutuk merupakan ekstrak alami dari ikan kutuk yang sudah layak konsumsi dengan BPOM dan MUI, kapsul kutuk ini memang diproduksi untuk memenuhi kebutuhan albumin yang sangat diperlukan bagi para ibu pasca melahirkan (normal ataupun caesar).

Sedikit penampakan dari obat herbal recommended ini.

kapsul kutuk premium

Bukan tanpa alasan tapi memang Sudah Terbukti sih, ngga pake efek samping saat setelah minum obat ini, ASI juga aman ngga kering, luka bekas operasi seminggu kering.

Gimana cara pesannya? HUBUNGI 081217441404 bisa pesan sekarang juga, sering ngasih DISKON loh, lumayan ngga bikin kantong cekak.

Tips penyembuhan setelah operasi caesar

Melahirkan adalah waktu yang menyenangkan. Anda akhirnya bisa bertemu bayi yang tumbuh dalam diri Anda selama sembilan bulan terakhir . Namun memiliki bayi juga dapat membebani tubuh Anda, terutama jika Anda sudah menjalani operasi caesar ( C-section ). Anda akan membutuhkan lebih banyak waktu untuk pulih daripada setelah melahirkan secara normal.

Berikut adalah lima saran untuk mempercepat pemulihan Anda sehingga Anda dapat menghabiskan lebih sedikit waktu merasakan sakit dan lelah, dan lebih banyak waktu terikat dengan bayi Anda.

  • Istirahat

istirahat setelah operasi caesar

Bedah Cesar adalah operasi besar. Sama seperti operasi lainnya, tubuh Anda perlu waktu untuk menyembuhkan sesudahnya. Tinggal di rumah sakit selama tiga sampai empat hari setelah melahirkan (lebih lama jika ada komplikasi), dan minimal sembuh tubuh Anda hingga enam minggu kedepan.

Itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Sulit untuk merangkak dari tempat tidur selama berjam-jam ketika Anda memiliki bayi yang menuntut banyak perhatian. Anda mungkin pernah mendengar saran dari teman dan kerabat yang bermaksud baik: “Beristirahat setiap kali bayi Anda beristirahat.” Mereka benar. Cobalah untuk tidur setiap kali bayi Anda tidur siang. Mintalah teman-teman dan kerabat untuk membantu mengganti popok dan pekerjaan rumah tangga sehingga Anda dapat berbaring jika memungkinkan. Bahkan beberapa menit istirahat di sana-sini sepanjang hari dapat membantu.

  • Kurangi aktifitas berat

kurangi aktifitas berat setelah operasi caesar

Hindari naik dan turun tangga sebanyak yang Anda bisa. Simpan semua yang Anda butuhkan, seperti mengganti popok persediaan dan makanan, dekat dengan Anda sehingga Anda tidak perlu terlalu sering bangun. Jangan angkat apa pun yang lebih berat dari bayi Anda. Mintalah bantuan dari pasangan Anda atau teman atau anggota keluarga. Kapanpun Anda harus bersin atau batuk , pegang perut Anda untuk melindungi jahitan.

Bisa sampai delapan minggu bagi Anda untuk kembali ke rutinitas normal Anda. Tanyakan kepada dokter Anda kapan boleh berolahraga, kembali bekerja, dan mengemudi. Juga menunggu untuk melakukan hubungan seks atau menggunakan tampon sampai dokter memberi Anda lampu hijau.

Hindari olahraga berat, tetapi lakukan jalan-jalan ringan sesering mungkin. Gerakan ini akan membantu tubuh Anda menyembuhkan dan mencegah konstipasi dan pembekuan darah . Plus, jalan adalah cara yang bagus untuk memperkenalkan bayi Anda ke dunia.

Sama seperti Anda menjaga kesehatan fisik Anda, jangan lupakan kesehatan emosi Anda. Memiliki bayi dapat memunculkan perasaan yang tidak pernah Anda duga. Jika Anda merasa lelah, sedih, atau kecewa, jangan mengabaikannya. Bicarakan tentang emosi Anda dengan seorang teman, pasangan Anda, dokter Anda.

  • Hilangkan rasa sakit

hilangkan rasa sakit setelah operasi caesar

Tanyakan kepada dokter Anda obat-obatan rasa sakit apa yang dapat Anda konsumsi, terutama jika Anda sedang menyusui. Tergantung pada tingkat ketidaknyamanan Anda, dokter mungkin meresepkan pereda nyeri atau menyarankan Anda untuk mengambil OAINS (Advil, Motrin) atau acetaminophen (Tylenol) yang dijual bebas. Selain obat pereda nyeri, Anda bisa menggunakan bantal pemanas untuk menghilangkan rasa tidak nyaman di tempat bedah.

  • Nutrisi yang baik

nutrisi yang baik setelah operasi caesar

Nutrisi yang baik sama pentingnya dalam bulan-bulan setelah Anda melahirkan seperti saat Anda hamil. Jika Anda menyusui, Anda masih sumber nutrisi utama bayi Anda. Makan berbagai makanan akan menjaga bayi Anda sehat dan membantu Anda menjadi lebih kuat.

Penelitian menunjukkan bahwa makan sayuran sambil menyusui menanamkan rasa dalam ASI yang meningkatkan kenikmatan dan konsumsi anak-anak dari sayuran itu saat mereka tumbuh! Juga, minum banyak cairan, terutama air. Anda membutuhkan cairan tambahan untuk meningkatkan suplai ASI dan menghindari sembelit setelah operasi caesar.

Demikian semoga bermanfaat buat para ibu 🙂

Artikel Terkait

2 Comments

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *