4 Posisi Bab Setelah Operasi Caesar Yang Aman Dari Cidera
Susah BAB Setelah Operasi Caesar

4 Posisi Bab Setelah Operasi Caesar Yang Aman Dari Cidera

Sebenarnya tidak ada masalah jongkok untuk BAB pasca operasi caesar. Namun apabila dirasakan nyeri yang berlebihan ketika jongkok maka disarankan Anda mengambil alternatif lain agar BAB nya tidak perlu jongkok.

4 Posisi Bab Setelah Operasi Caesar Yang Aman Dari Cidera

Usahakan untuk melakukan tips di bawah agar otot perut lebih cepat stabil sehingga dapat mengurangi keluhan tidak nyaman yang dirasakan serta mempercepat proses penyembuhan bekas operasinya.

Penyembuhan pasca operasi caesar membutuhkan waktu yang tidak sebentar. Biasanya pasien baru dipulangkan dari rumah sakit sekitar 3-4 hari pasca operasi, jika tidak terdapat komplikasi seperti infeksi.

Setelah dipulangkan, diharapkan pasien untuk sementara waktu menghindari aktifititas yang berat selama 4-6 minggu. Beberapa tips aktifitas yang dianjurkan pada Ibu pasca operasi caesar yaitu:

  • Mulai olahraga ringan seperti jalan kaki. Ini berguna untuk menguatkan kembali otot perut, melancarkan aliran darah, serta mencegah konstipasi. Awalnya mungkin masih terasa kurang nyaman, namum akan semakin berkurang jika rutin dilakukan.
  • Istirahat yang cukup.
  • Hindari untuk sementara waktu olahraga yang cukup berat seperti joging, bersepeda, sit up, dan lainnya selama 6 minggu atau sampai dokter membolehkan kembali.
  • Hindari mengangkat beban berat
  • Tahan perut dengan bantal ketika batuk untuk mengurangi nyerinya
  • Usahakan untuk menahan diri berhubungan seksual dalam minggu-minggu pertama pasca operasi.
  • Konsultasikan kembali ke dokter Anda mengenai hal ini.

4 Posisi Bab Setelah Operasi Caesar Yang Aman Dari Cidera

  • Jongkok secara perlahan
  • Berpegang pada dinding
  • Jika sakit minta bantuan keluarga untuk menjongkokan
  • Pakai pispot jika dirasa sulit jongkok

Posisi diatas bisa dijadikan patokan Anda ketika setelah operasi caesar. Jika belum bisa maka konsumsilah dengan pelunak tinja seperti obat nyeri setelah operasi. Bawa mereka. Tidak masalah apa yang sebelumnya Anda percayai tentang mereka atau jika Anda pikir mereka menjijikkan, ambillah. Mereka akan menjadi teman terbaik Anda segera setelah Anda duduk di toilet untuk pergi ke nomor dua. Menjadi sembelit tidak pernah menyenangkan. Menjadi sembelit setelah bedah cesar akan sangat tidak menyenangkan.

Otot perut Anda sudah akan terasa sakit, jangan membuatnya bekerja lebih dari yang diperlukan. Banyak ibu akan mengambil pelunak kotoran bahkan selama kehamilan mereka karena sembelit selama kehamilan. Beberapa ibu akan mengambil pelunak kotoran sampai nomor dua pertama jika tidak selama beberapa minggu sesudahnya.

Bawa Bantal Kecil Kemanapun

Sekarang bantal ini bukan untuk tidur, meskipun mungkin butuh waktu cukup lama untuk mendapatkan nomor dua pertama setelah operasi caesar bahwa bantal akan bagus. Sama seperti staf perawat dan dokter memberi tahu kita bahwa menekan bantal di perut atau sayatan akan membantu Anda berjalan-jalan, menggendong bayi, dan menyusui bayi, itu juga dapat ditahan di perut atau sayatan ketika mencoba untuk melakukan tugas kita.

Tekanan bantal mungkin menawarkan beberapa bantuan dari area sayatan. Beberapa wanita menjaga mereka di dekatnya selama pemulihan mereka untuk batuk dan bersin. Bantal kemungkinan besar akan menjadi sahabat baru Anda untuk sementara waktu karena rasa sakit di daerah tersebut sehingga disarankan untuk membawa satu yang Anda tidak akan meletakkan atau meletakkan bayi Anda di kamar mandi.

Anda mungkin ingin menyimpan bantal di sekitar untuk beberapa pos pertama pasca operasi buang air besar sebagai rasa sakit dapat berlangsung sementara.

Jika Sudah Bisa Mengeluarkan PUP

Kecuali Anda mengisi menu pasca operasi Anda dengan banyak Taco Bell, kopi, dan obat pencahar, itu akan memakan waktu. Bahkan bagi kita yang diberkati dengan dapat dengan cepat pergi ke nomor dua dan melanjutkan hari-hari kita akan ingin membawa persediaan untuk menunggu yang satu ini.

Pembedahan dan obat-obatan benar-benar melakukan sejumlah pada tubuh kita apakah kita menyadarinya atau tidak. Gerakan alami dan irama tubuh akan mati.

Selain itu, otot perut bersifat menyembuhkan yang artinya akan lebih sulit dan berat untuk melakukan tugas kita sehingga mungkin memerlukan waktu sedikit. Bawalah sebuah majalah, sebuah buku yang mengambil bagian belakang kompor untuk bayi Anda, atau bahkan gulir melalui beberapa media sosial. Poin bonus jika Anda memutuskan untuk membaca cerita ibu lain tentang angka-angka dua setelah operasi mereka.

Demikian artikel tentang 4 Posisi Bab Setelah Operasi Caesar Yang Aman Dari Cidera

Artikel Terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *